1、区别在于臆想是指想象不存在或未知的事情或情境，幻想则是对现实存在的事情或情境进行扭曲或加工的想象。

2、臆想多数是基于自己的主观想象，没有实际依据，幻想则可能是有一些现实依据，但想象中的内容和现实存在的情况可能存在出入。

3、此外，臆想相对于幻想也更容易被辨识和识破，因为臆想没有一定的依据和真实性可言，而幻想虽然是在现实情况上的加工和扭曲，但也有可能产生误解和混淆。