有用。

佳茵益生菌具有多种功效：

1. 促进营养物质的消化吸收：益生菌可以产生消化酶，帮助人体更好地吸收摄入的食物营养成分，从而促进消化。

2. 产生重要营养物质：益生菌可以产生尼克酸、泛酸、维生素、氨基酸等营养物质，有助于骨骼成长和保护心脏健康。